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Résultats de la recherche

  • 21 jours pour lâcher prise, c'est parti !

    21 jours pour lâcher prise, c'est parti !

    Quelles sont les clés du lâcher-prise ?Après une première partie didactique, écrite en toute simplicité et surtout, présentée de manière ludique, l’auteur vous donne l’occasion de pouvoir vivre pen...

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    13 exemplaires disponibles
  • Les phobies, c'est fini !

    Les phobies, c'est fini !

    La lutte contre les phobies est une lutte de tous les instants qui nécessite énergie et détermination. Et comme dans toutes les guerres, le vainqueur sera celui qui voudra le plus la victoire ! Ce ...

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    19 exemplaires disponibles
  • Enfin libre d'être soi-même !

    Enfin libre d'être soi-même !

    Votre relation aux autres, au matériel et à la vie en général est un formidable miroir de qui vous êtes. Plus vous apprendrez à vous accueillir pleinement, avec vos ombres et vos parts lumineuses, ...

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    13 exemplaires disponibles
  • Libérez-vous de la douleur

    Libérez-vous de la douleur

    Une approche révolutionnaire et sans médicaments, qui allie méditation de pleine conscience et psychologie (l'ACT est une nouvelle psychothérapie dite d'acceptation et d'engagement). Une méthode va...

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    EPUB 1,67 Mo

    Prochain exemplaire disponible le 24 juill. 2017 à 22:17

  • Faire son deuil

    Faire son deuil

    Conçu comme une progression en 9 étapes, ce parcours se nourrit de l'expérience d'accompagnement de l'auteur auprès de centaines de personnes endeuillées. Structuré comme une démarche de coaching,...

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    9 exemplaires disponibles
  • Les fruits et légumes de saison, c'est parti !

    Les fruits et légumes de saison, c'est parti !

    Face aux excès du secteur agro-industriel, un mouvement est en marche en faveur de notre santé et celle de notre Terre. Seuls des aliments issus d’une production respectueuse de l’environnement et ...

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    13 exemplaires disponibles
  • Être soi

    Être soi

    Pourquoi est-on vulnérable ? Comment se laisse-t-on fragiliser ? Comment reconquérir son territoire et son identité ? Dans une société de plus en plus dure et concurrentielle, chacun d'entre nous ...

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    2 exemplaires disponibles
  • Lâcher prise

    Lâcher prise

    Spécialiste en intelligence émotionnelle, Benoît Aymonier propose une démarche simple pour aider chacun à être chaque jour un peu plus ce qu'il est. En 2012, Benoît Aymonier vit une expérience de ...

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    6 exemplaires disponibles
  • J'aide mon enfant à avoir confiance en lui

    J'aide mon enfant à avoir confiance en lui

    Les clés pour favoriser la confiance en soi de nos enfants, essentielle à leur bonheur, actuel et futur. " Il est très doué, il pourrait très bien réussir, mais il manque de confiance en lui ! " V...

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    EPUB 2,03 Mo

    3 exemplaires disponibles
  • 12 outils pour capter l'attention des enfants

    12 outils pour capter l'attention des enfants

    Il n'est pas toujours facile de capter l'attention des enfants, de faire en sorte qu'ils nous écoutent. Les enfants nous entendent mais ne nous écoutent pas toujours ! Cet ouvrage, écrit par une en...

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    3 exemplaires disponibles
  • Apprenez à conduire votre cerveau

    Apprenez à conduire votre cerveau

    De même qu’il faut apprendre à conduire une voiture pour se déplacer efficacement et sans danger, il est nécessaire d’apprendre à piloter son cerveau. En connaissant le fonctionnement de votre cerv...

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    13 exemplaires disponibles
  • Mon programme Feng Shui

    Mon programme Feng Shui

    Votre maison, sa disposition, son encombrement, les couleurs qui y dominent, la façon dont on y circule jouent sur votre humeur et votre état d'esprit en général. Avoir une action sur l'un ou l'aut...

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    7 exemplaires disponibles
  • Mes aliments miracles

    Mes aliments miracles

    « Considérez les aliments comme vos médicaments », disait Hippocrate, il y a plus de 2500 ans. C'est certain, l'équilibre alimentaire est garant d'une bonne santé, et certains aliments ont par aill...

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    13 exemplaires disponibles
  • Pompes funèbres et couches-culottes

    Pompes funèbres et couches-culottes

    Qui a dit que seules les mamans se préparaient pour l'arrivée de bébé ? Dans ce roman à l'humour décapant, Fred Esterel dévoila ici ce que les parents pensent tout bas. Entre le choix de la nou...

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    12 exemplaires disponibles
  • Je positive 2.0

    Je positive 2.0

    Penser positivement attire du positif dans la vie ! Au-delà de cette évidence, il reste à savoir quelles sont les techniques les plus efficaces pour parvenir à réaliser ses rêves et surtout comment...

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    13 exemplaires disponibles
  • Je booste ma concentration

    Je booste ma concentration

    L’ouvrage Je booste ma concentration répond à la problématique des adolescents qui souffrent d’un déficit d’attention au collège, au lycée, à la faculté ou dans leurs différentes activités. Ils acq...

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    7 exemplaires disponibles
  • Méditer puis agir

    Méditer puis agir

    Conçue comme un prolongement concret et pratique au film Demain, la collection “Je passe à l’acte” apporte un ensemble de réponses à tous ceux qui sont sortis de la salle de cinéma avec le désir d’...

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    EPUB 3,59 Mo

    3 exemplaires disponibles
  • 10 bonnes raisons +1 de devenir végétarien

    10 bonnes raisons +1 de devenir végétarien

    Les effets délétères de l’alimentation à base carnée sur la santé, sur la condition animale, ainsi que ses incidences écologique, sociale et humaine, sont aujourd’hui communément admis. Les effets ...

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    8 exemplaires disponibles
  • Guérir Alzheimer

    Guérir Alzheimer

    Le docteur Michael Nehls, chercheur en génétique moléculaire, ancien directeur d’une sociétéde biotechnologie, présente ici les dernières recherches cliniques – américaines mais aussi européennes –...

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    6 exemplaires disponibles
  • 10 idées pour votre ado

    10 idées pour votre ado

    Indécision, peur d'échouer, rêves informulés... Mais aussi, en chacun, l'envie d'avancer. Votre ado cherche sa route. En dix chapitres, aidez-le à prendre confiance en lui, à assumer ses rêves, à e...

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    EPUB 850 ko

    6 exemplaires disponibles
  • Domptez votre emploi du temps, c'est parti !

    Domptez votre emploi du temps, c'est parti !

    Vous vous sentez dépassé par les événements? Vous regrettez de « manquer de temps »? Les semaines filent si vite que vous stagnez sans accomplir vos tâches et sans profiter de votre temps livre? V...

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    14 exemplaires disponibles
  • Mon ado, ma bataille

    Mon ado, ma bataille

    À partir de 15 cas cliniques, Emmanuelle Piquet, psychopraticienne spécialiste des adolescents, nous montre comment gérer les principales situations de souffrance avec nos ados. Avec une posture hy...

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    EPUB 1,27 Mo

    5 exemplaires disponibles
  • L'Arbre du yoga

    L'Arbre du yoga

    Le yoga est le chemin qui cultive le corps et les sens, épure le mental, affine l’intelligence et repose l’âme. Il implique l’humain dans tout son être. B. K. S. Iyengar a régulièrement traversé le...

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    10 exemplaires disponibles
  • Bonheur à gogos

    Bonheur à gogos

    « Quand on promet le bonheur, vous connaissez quelqu’un qui va refuser ? » Les livres sur le bonheur se vendent comme des petits pains, aujourd’hui il faut « se développer personnellement » et cour...

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    EPUB 666 ko

    6 exemplaires disponibles